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Así es la alimentación ideal para el verano

Una alimentación balanceada es la ideal para todas las épocas del año, ya que nos nutre e hidrata para un buen funcionamiento del cuerpo. Por mucho tiempo nos habían dicho que hay que consumir los alimentos en la temporada de cosecha, pero al parecer no es del todo cierto. La nutricionista Erika Pérez nos hace algunas recomendaciones sobre la dieta veraniega que deberías seguir.
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Cómo combinar el "naranja" esta temporada

Si de verdad quieres estar a la última, olvídate de los colores sobrios y atrévete a experimentar. Apuesta por el color naranja, una de las tendencias de esta temporada, y aprende a combinarlo para triunfar siempre. Todos sabemos que el naranja combina de maravilla con el blanco y negro, pero para conseguir un estilismo inolvidable, echa un vistazo a estas atrevidas mezclas.
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Cortes de cabello que triunfarán en verano

Estamos nueva vez en verano. Con el cambio de temporada también adaptamos nuestro cabello a las nuevas tendencias. Después de más de 15 meses en pandemia estamos retomando el ritmo de nuestras vidas, y con él llegarán nuevos planes en los que querremos mostrar nuestra mejor cara. Por eso, darnos un corte siguiendo las tendencias es vital, pero es necesario considerar los estilos que más nos favorecen para no morir de horror con la elección equivocada.
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Cuando entre el polvo del Sahara te veas

Les voy a ser muy franca. Yo no sé ustedes, pero vine a escuchar del dichoso polvo del Sahara hace solo unos años. Antes de eso, era solo calor, sin apellidos. Ahora es calor con polvo. Calor del desierto mezclado con humedad del Caribe. Calor del demonio que da alergia y pone los ojos llorosos.
Un dichoso polvo africano que viaja más de diez mil kilómetros y entra como los vecinos y los turistas, sin permiso y sin PCR, dejando el cielo brumoso, el sol opaco y la misma sensación de un pollo al carbón en vitrina.
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¡Ya son 158 millones de seguidores!

Khloé Kardashian tiene muchos motivos para celebrar, y es que recientemente compartió en su perfil de Instagram que alcanzó los 158 millones de seguidores en dicha red social. La modelo y empresaria quiso festejar con unas tiernas fotos junto a su pequeña de tres años True, procreada junto al jugador de baloncesto Tristan Thompson. "¡158 millones! ¡Gracias! Con amor, mi mejor amiga y yo", escribió Khloé debajo del carrete de fotos que al momento cuenta con más de un millón y medio de 'Me Gusta'. ¡Felicidades, Koko!

Miley Cyrus es la nueva imagen de fragancia de Gucci.
Cuatro tendencias de decoración para este verano 2021.
Las gangas digitales: verdaderas y falsas.
Estas son las razones por las que aparecen manchas en la piel.
Posturas básicas para iniciarte en el yoga.
Las alcaparras y las aceitunas, dos ingredientes presentes en los platos dominicanos.
La apuesta de Prada y Etro por el pantalón corto.

Dónde puedes ir sin que te afecte el toque de queda.
Arte en su máxima expresión: conciertos y muestras en estreno.
Romeo Santos presentará vía streaming histórico concierto.
Una noche con lo mejor de Gilberto Santa Rosa.

¡Feliz fin de semana! 👋
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